Praxis1130

Die Praxis1130 befindet sich im 13. Bezirk, in der Sommerergasse 15/2. Stock/Tür 10. 

Nachstehend finden sie die aktuellen Angebote der Praxis.

Stundenplan_Herbst_2019 (2).jpg
 
 
Mag. Ursula Fuhrmann  Dipl. Psychologin (Sozial- und Wirtschaftspsychologin)  Founderin von Bodyreflections©  Pilates Trainerin nach P.M.A.  Lebens- und Sozialberaterin i. A. unter Supervision

Mag. Ursula Fuhrmann

Dipl. Psychologin (Sozial- und Wirtschaftspsychologin)

Founderin von Bodyreflections©

Pilates Trainerin nach P.M.A.

Lebens- und Sozialberaterin i. A. unter Supervision

Ursula Fuhrmann ist diplomierte Psychologin und LSB i. A. unter Supervision und bietet Coaching & Beratung in sozialen, wirtschaftlichen und im Bereich Gesundheit an.

Beratung und Coaching bei

  • Psychosomatischen Beschwerden

    Bodyreflections© kann bei psychosomatischen Beschwerden ansetzen, dann, wenn noch keine medizinische Diagnose vorhanden ist. Es werden psychische Einflüsse auf körperliche Vorgänge berücksichtigt.

  • Stressmanagement

    wenn die vorhandenen Widerstandskräfte und Selbstheilungsmethoden in der   aktuellen Situation des Menschen durch Überforderung oder geringer Ressourcen nicht ausreichen. Ziele sind mehr Flow im Alltag zu erleben durch Förderung individueller Ressourcen und Stressbewältigungskompetenz.

  • Ressourcenaufbau

    Neben körperlicher Grundausstattung z.B. Gesundheit und Attraktivität, sind personelle Ressourcen wie z.B. Fähigkeiten und Kompetenzen, günstige Lebenseinstellungen, emotionale sowie Persönlichkeitseigenschaften und auch sozial-interaktionelle Kompetenzen von großer Wichtigkeit, die die Person in der Auseinandersetzung mit Lebensanforderungen produktiv einsetzen kann. Zusätzlich zu persönlichen Ressourcen kommen im wirtschaftlichen Kontext Geld, Zeit und Entscheidungsspielräume hinzu.

Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin.

Reformer - Original Pilates Gerät

Reformer - Original Pilates Gerät

KÖRPERCOACHING

Körper & Psyche werden mithilfe der Bodyreflections-Methode in Verbindung. gebracht. Beim Praktizieren von Pilates Übungen an den Geräten werden "ineffiziente" Muster bewusst gemacht und "effizientere" Körpermuster eingelernt.

Im Einzelsetting oder in der Gruppe

Einzel pro Person/Stunde 84,00 Euro

5-er Block 402,00 Euro; 10-er Block 756,00 Euro

individuelle Termine nach Vereinbarung

Gruppenstunden (max. 4 Personen)

Anmeldung erforderlich! (Termine siehe Stundenplan weiter oben). Für weitere Infos bitte kontaktieren Sie mich per Email office@b4business.at oder per Telefon 0664 88 4711 98.

2-Stunden Sessions an den Pilates Geräten nach der Bodyreflections-Methode unter Anleitung

Möchtest du dich mal wieder so richtig verbiegen, um die Alltagsanforderungen besser bewältigen zu können?

Denn der Körper steht mit unserer Psyche sehr eng in Verbindung. Ja sogar bedingungslos und vice versa.

Buche gleich deine 2 Stunden Session an den Pilates Geräten nach der Bodyreflections Methode und du fühlst dich danach voller Leichtigkeit & Freude.;-)

  1. Termine nach Vereinbarung

Max. 4 Teilnehmer möglich

Wo: Praxis1130, Sommerergasse 15/10

Investition: 155,00 Euro/Person/2 Stunden

Ermäßigter Preis 5-er Block: 720,00 Euro/Person/5x2Stunden

Anmeldung unter office@b4business.at

"WERDE DEIN EIGENER BODYCOACH"  WORKSHOP

Im Infoworkshop erfährst du mehr über die Zusammenhänge zwischen Körper & Psyche. Wissenschaftliche Studien werden dir den theoretischen Hintergrund aus der wissenschaftlichen Psychologie näher bringen. Was steckt hinter unseren Verhaltensweisen, Gewohnheiten und Körpermuster im Alltag und wie hängen sie mit unseren wiederkehrenden Nacken - und Schulterverspannungen, Rückenbeschwerden und Spannungskopfschmerzen zusammen? Mit der praktischen Methode Bodyreflections© gehst du mit einem Selbsthilfewerkzeug nach Hause mit dem du schon mal selbst trainieren und üben kannst. Falls du nun neugierig geworden bist, melde dich unter u.fuhrmann@b4business.at oder unter 0664 88 4711 98 gleich zum

Die nächsten Termine 2019

Freitag, 25.10.2019

Samstag 09.11.2019

Freitag, 06.12.2019 15 Uhr - 19 Uhr oder

nach individueller Vereinbarung

 4-stündiger Workshop + 1 Follow Up Stunde nach Vereinbarung

 Investition: 250,00 Euro

b4b ist Kooperationspartner der SVA

b4b ist Kooperationspartner der SVA

SVA GESUNDHEITSHUNDERTER - B4B IST KOOPERATIONSPARTNER DER SVA

Sie sind selbständig und haben ihren Gesundheitshunderter heuer noch nicht eingelöst. B4business ist Kooperationspartner der SVA. Bei allen Angeboten von b4business ab 200,00 Euro einlösbar. SVA Angebot  SVA Einreichformular

YOGA mit MAG. EVA JANKOVSKY

Für mehr Power und Ruhe im Alltag. Finde deine Kraft und gehe gestärkt in die kalte Jahreszeit. Restart-Yoga ist Hatha-Yoga für WiedereinsteigerInnen. Wir fokussieren in diesen Einheiten auf die Kraft aus der Körpermitte; sie sind aktivierend, belebend und entspannend. Hast du vielleicht eine Zeit lang keinen Sport mehr gemacht? Oder du möchtest YOGA erst einmal kennenlernen? Für Anfänger ist dieser Kurs genauso geeignet wie für Fortgeschrittene. Da wir in Kleingruppen praktizieren, ist die individuelle Betreuung gewährleistet. Atmen, dehnen, deine Mitte finden. Einstieg jederzeit möglich!

Montags von 19:00 Uhr - 20:30 Uhr

TERMINE: 7.10. 14.10. 21.10. 28.10 4.11. 11.11. 18.11 25.11.

INVESTITION: 125.00 Euro, Anmeldungen bei Mag.Eva Jankovsky, TEL: 06644023647, MAIL: yogavibevienna@gmail.com

yoga Eva.jpg